温耀武:倡导全民保健 关注身心健康
发表时间: 2015-02-05来源: 综合

  全民记者网:温老师,您好!您是中医推拿方面的专家,在中医推拿方面有很深的研究和造诣。今天很荣幸能见到您,想请您把养生保健方面的知识介绍给大家,从而倡导健康的生活方式,树立一个全民养生的观念。 

 

  温耀武:健康的生活方式是指我们人应该顺其自然的生活,就是说我们应该吃的时候吃,该喝的时候喝,该睡觉的时候睡觉。不能违背自然生长和生活的规律,当今社会人们在工作学习生活的压力下,怎样才能找到一种适合自己身体有效的方法,有效地提高自己生活和工作的质量。这个方法就是中医所倡导的顺其自然、适应自然、健康自然的生活方式。如果你能按照这个方式去生活,你的身体基本上不会出现什么问题。只有在身体没有什么问题的基础上,才能谈得上如何保健和养生。

  全民记者网:温老师!您是从什么时候开始学习中医推拿的?

  温耀武: 大概10岁吧。当时家里有一些传承下来的技法和书籍,我一直在看这方面的书,开始是有兴趣,不是特别喜欢,只是感到稀奇、新鲜。19岁的时候我到贵阳医学院进修,主修的是祖国医学系的中医学专业。然后就一直从事这方面的工作和研究。

  全民记者网:现在很多地方医患关系紧张,您认为要改善医患关系,应该注重哪些方面的问题呢?

  温耀武:现在的医患关系紧张。想要改善医患关系应该如何做呢?西医我不想过多评价,对于中医呢,我认为首先最主要的问题是要去除中医很多虚假的东西,把中医治疗实际的效果放在第一,对许多患者来说,过程和形式不是很重要,他们最关心的是结果,能不能解决问题才是最重要的。解决问题以后,信任度也就自然地提升,医患关系会逐步改善,在这个基础上增加一些必要的费用和程序是应该的。我不赞成在没有解决根本问题之前,增加一些不必要的东西。 

 

  全民记者网:您认为中医推拿的精髓是什么?

  温耀武:中医来源于实践,起源于人们的实践生活当中,理论只是在实践基础上的升华,用于指导学习可以,但是用于临床还是有一定的距离。中医推拿的精华就是在了解阴阳五行的基础上,系统的来为人体解决问题。中医推拿用在临床上表现的效果是非常快的。也就是说,在推拿范围内能解决的问题用上就应该有效果,否则,就不能叫中医推拿。

  全民记者网:您在学习中医推拿的过程中,一定遇到疑惑,发生很多很多感人的故事吧?  温耀武:在学习中医和实践过程中,经常会遇到疑惑和疑难的问题,感谢很多朋友和患者的支持,大家都在坚持不懈地进行治疗。在这个过程当中,特别感谢朋友与我在技法层面上进行探讨和交流。  全民记者网:很多人在治疗、保健和养生上存在误区,针对这些,您有什么对大家讲的?

  温耀武:现在人们在养生方面的认识上存在很多误区。比如说,在治疗、保健和养生顺序上认识的误区。我认为是这样的,养生在人和自然界的层次里是比较高的。首先要解决的是在能治病的基础上,也就是说生病的时候能解决现有的问题,只有解决了身体生病的问题。然后才能谈得上给身体做保健,在治好疾病的同时做保健。在治疗和保健的基础上,有了这些技法和系统以后才能谈得上是养生。也就是说你现在身体很健壮,你需要更健壮一些,这是养生层次。所以,大多数人认为医疗的层次很高,养生和保健的层次很低,这是错误的。 

 

  全民记者网:温老师,请介绍一下中医保健与心理健康的关系。

  温耀武:中医保健和心理健康是一个相辅相成的关系。包括我们人对自然的认识、对世界的认识,很多方面。人与自然怎么相处?我们对现实世界的认知是什么样的?这些与我们的身体健康有很大关系。举个例子,现今社会上挣钱是必要的,但是太多利益上的追求会对你的身心造成伤害。比如,一个火型人,他有很多的财富,财属水,运用得当,会水火既济,如果运用不得当,会水火不容。如果财求多,会对身体,精神,思想造成一些不必要的伤害。有些事物的认知会关乎到我们身体的健康,这里面包含的内容很多,方方面面都有。一个人要顺其自然地在社会中与自然和谐共处,与他人和谐相处,与世界及万物和谐相处,然后我们才能有一个健康和健全的身心,这样就不需要医疗和保健机构再做什么,前提是我们要有一个根本的认知基础。

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