被时光掩埋的秘密
发表时间: 2009-12-21来源:
 

    妆容灵感:用黑色线条表现皱纹,肩膀上的黑色妆饰既像潜伏的皱纹,又像身体中藏着的秘密。

    时光面前人人平等,就算你集合了热播美剧《东镇女巫》中3个女巫的所有魔力,也无法抗拒时光流逝。所以抗老大事要趁早,在时光还未在脸上留下印记前,先把隐患掩埋,把年龄的秘密留在心里。

 

    你的肌肤需要几级抗老? 请根据以下问题,选择A或B。

    1.加班到凌晨三四点。

    A、 只要补上一觉,肌肤就明亮光采了。 B、要缓两三天,气色才能恢复。

    2.陌生人猜你的年龄。

    A、有80%猜的都比实际年龄小3~5岁。 B、有60%猜的都比实际年龄大3~5岁。

    3.洗完脸忘记用护肤品,30分钟后皮肤变得?

    A、 没什么感觉,肌肤看起来挺正常的。 B、摸起来干干的,甚至有一些小小的皮屑出现。

    4.从镜子里观察毛孔。

    A、只在T区发现一些很小的毛孔,不明显。 B、毛孔呈现纵长状,且方向朝下。

    5.每个月能坚持一两次的运动是?

    A、羽毛球、瑜伽等运动。 B、散步或窝在家里睡懒觉。

    6.面部颜色。

    A、和两年前比没有太大变化。 B、肤色没有以往匀称,或颧骨附近发现有小色斑出现。

    请根据上面测试中的选择,在以下3个抗老级别中对号入座,选择适合的抗老秘籍。

    一级抗老 豆蔻新人 (答案有5个A以上)

    肌肤状态:基本处于健康状态,偶尔出现一些小毛病,也能很快恢复。但是,防患于未然,才是09抗老的新境界。

    抗老重点:

    1.打好底子: 滋润丰盈是肌肤的最佳状态,所以一年四季的补水、保湿工作,是重点中的重点。冬季补水,精华+面霜,或面霜+面膜都是不错的搭配,尤其适合生活在北方的MM。

    2.全面防御: 如何把健康的肌肤维持在良好状态?除了滋润保湿外,防护成为关键。要知道肌肤的老化现象很大一部分都和紫外线有关,所以即使在冬季,也要把防晒进行到底,平时用SPF15/PA++的防晒值就可以了。想要美白,冬季也是个击退黑色素的好季节。

    3.适量甜食: 即使甜食能带来莫大的幸福感,也要节制!甜食除了会让你发胖,还会加速皮肤的老化。

    二级抗老 半熟主义 (答案有3个A以上)

    肌肤状态: 肌肤的弹性还不错,但角质代谢趋于缓慢,真皮层的胶原蛋白不够丰盈。

    抗老重点:

    1.抚平纹路: 细纹作为老化的初期问题,如不及时遏制,便会一溃千里。09年的抗老战役,要从修复细胞开始,只有把细胞内的微环境打理好,才能从根本延缓衰老。而能令保养品吸收更好的精华基底液,则成为今年最值得购入的保养单品。

    2.抗氧排毒: 外防御内排毒,肌肤自然获得良好循环。抗氧除了可使用护肤品,还可补充一些具有抗氧能力的食物,如菠菜、大蒜、番茄、葡萄、石榴等。

    3.拒绝熬夜: 美容觉对于女人的重要,不再累述。对于现在的你来说,减少精彩的夜生活,才是抗老养颜的明智选择。

    三级抗老 熟女风范 (答案有1个A以下)

    肌肤状态: 气色不佳可能是你最近一直的状态,晦暗、细纹甚至松弛,令整个人都暗淡下来。抗老大计,已经是箭在弦上不得不发了!

    抗老重点:

    1.紧致弹力: 脸部轮廓变得不清晰,是肌肉松弛的前兆,所以提高肌肤的弹力,迫在眉睫。在使用紧致产品时,用量一定要够,很多人虽然舍得购入价格不菲的抗老产品,用起来却很吝啬,一瓶50毫升的面霜用半年。其实护肤和吃药一样,一定要用够量才有效,否则就是浪费。而且很多抗老产品的设计都人为规定了用量,购买时可向BA仔细的讨教一番。

    2.抗老360度: 抗老对你来说,要照顾到各个细节才行。从手部到颈部,更别提眼部这样基础的细节了。总之,从点着手,各个击破,就能迅速让自己“嫩”回来。需要提醒的是,选产品时,除了要注意成分,更要学习方法,09新出的很多抗老产品,都有着独特的使用方法或按摩手法,一定要细心学习呀!

    3.作息规律: 好习惯才有好身体、才有好皮肤。除了要让作息尽量规律外,每天补充复合维生素,定期补充胶原蛋白,从内抗老更有效。

   抗老也要讲趋势,不能不说的秘密

     1、护理眼部要扩张

    今年护眼的关键词是扩张。也就是说眼部护理品不能只用在眼部外一圈的小范围,而是从左右太阳穴往里延伸,包括两眼之间眉心的部分。简单来说很像佐罗的黑色眼罩,眼罩部分都是护理眼部不能忽略的地方。

    Step1:用中指和无名指将眼尾褶皱处轻轻撑开,将眼霜逆着细纹的方向反“C”涂抹于整个眼周,包括太阳穴及眉心周围的肌肤 (用“ 剪刀手”把细纹撑开,将眼霜“喂”进去) 。

    Step2:重点按压眼角凹陷处的“童子瞭”穴,刺激胶原蛋白自主增生,防止细纹生成 。

    Step3:闭上双眼,用四指指腹,轻弹眼周肌肤,促进血液循环。 (钢琴手)

    Step4:闭上双眼,双手手心揉搓,用掌心的温度轻轻按压眼部肌肤,得到舒缓放松。

    2、修护从微观世界开始

    毋庸置疑,夜间是肌肤自我修复最旺盛的时间段。于是,在漆黑静谧的夜间,各种帮助肌肤修护的产品诞生了。从DNA保鲜、干细胞保养、到基因表达,科技把修护带到了一个奇妙的微观世界,而肌肤也在每一个梦境中,悄悄的变化着。

    3、一起管理肌龄吧

    所谓肌龄,就是肌肤的年龄。想让肌龄比年龄更年轻?就来一起管理肌龄吧。白天防御,夜晚修护,已经成为抗老的王牌法则。而09年的白天防御,除了要抗氧化,更要抗醣化。醣化是指衰老肌肤中的游离糖分子与蛋白质结合,令胶原蛋白变得脆弱,从而导致肌肤可见衰老的出现。要想肌龄年轻,抗氧化和抗醣化一个都不能少。
  抗老“魔”女榜

    最率真的娇娃——卡梅隆·迪亚兹(Cameron Diaz) 现在年龄:37岁

    魔力秘籍:地狱式健身。

    大嘴美人卡梅隆·迪亚兹是个著名的“运动狂人”,她的健身教练曾惊叹:“从没见过这么卖力的艺人!每周做两天高强度训练,两天中度训练和两天恢复性训练。每天还固定4小时柔软训练,针对手臂和腿部的器械运动,和几百个仰卧起坐。要是普通人,两三天就瘫掉了。”

    最淑女的超模—— 克劳蒂亚·雪佛(Claudia Schiffer) 现在年龄:39岁

    魔力秘籍:全优生活习惯。

    德国国宝级的超模克劳蒂亚·雪佛,出生于上流社会的天主教家庭。她既不吸烟也不喝酒,喜欢网球、绘画和骑马,正是这样的全优生活习惯,让她一直保持着好身材和好皮肤。除了规律的作息,她还坚持每周至少3天根据皮肤状态,敷不同类型的面膜。

 

    最隐忍的甜心——珍妮弗·安妮丝顿(Jennifer Aniston) 现在年龄:40岁

     魔力秘籍:认定了目标,就坚持到底。

    从胖妞变甜心令安妮丝顿的减肥秘诀一直被人津津乐道,这种“区域减肥法”法,其实是针对心血管疾病和糖尿病的食疗法:每一餐=40%碳水化合物+30%蛋白质+30%脂肪。据计算,她用这种方法在10年间减掉了25公斤!如此隐忍的减肥,效仿前先要练忍功才行。

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