【国学疗愈】以古人智慧疗今人之心 - 和谐书院 - 和谐网【和谐中国网】传播和谐文明中国Hxzg.Net

【和谐书院】国学应用重点项目

【李耀君“国学疗愈体系”背景解读】

以古人智慧 疗今人之心

——记国学疗愈倡导者李耀君

和谐中国网书院国学疗愈中心

在物质丰裕而精神焦虑的时代，无数人渴望寻得内心的安宁与生命的支点。国学智慧如一泓清泉，悄然滋润着现代人干涸的心灵。李耀君先生，正是这样一位将传统国学转化为疗愈力量即“国学疗愈”的倡导者和实践者。

李耀君先生上世纪八十年代毕业于陕西师大思想政治教育系，获哲学学士学位。他兼具国学讲师、国学疗愈师、媒体人和国学疗愈书法家等多重身份，曾担任中学德育教师、大型国企行政管理、社团机构秘书长、报社总编等职。作为和谐中国网创始人，他长期致力于和谐文化和国学现代化的推动工作，不仅对《弟子规》进行了现代修订，推出《人之规》，而且还撰有《国学经典导读》《人文随笔》等系列作品。先后受邀担任央视《星光大道》评委、台湾孔子学院特聘教授和众多企事业文化顾问等。其创作的《人生修炼三部曲》与《治家四句》等，语言凝练，意蕴深远，在社会中广为传诵。中央电视台、《人民政协报》和《联合国友好画报》等媒体广泛报道。

一、初心：从文化传承到心灵疗愈的转向

李耀君先生并非固守书斋的学者，而是一位兼具理想与行动力的文化行者。他敏锐地意识到，国学经典虽博大精深，但不能仅停留于课堂与书本，而应深入日常，融入生活。他主张，国学的当代价值不仅在于知识传承，更在于其对现代人生命的真切关照——疗愈浮躁、焦虑与迷茫，重建人与自我、家庭及社会的和谐关系。这一认知，推动他将工作重心从单纯的国学宣讲传播，转向具有明确“疗愈”导向的实践应用。

二、创造性传承：修订《弟子规》为《人之规》作为疗愈基础

李耀君所构建的“国学疗愈”体系，其基础载体之一即为家喻户晓的蒙学经典《弟子规》。但他并未简单沿袭旧章，而是以批判性继承的态度，对其进行现代修订，推出《人之规》（现代修订版《弟子规》），并融合儒释道其他经典，传播弘扬，促进社会和谐。

他认为，随着时代的发展，传统《弟子规》中的部分训诫已不太适应当代生活节奏与心理健康需求。他的修订使其从一部孩童行为规训，升华为现代人通用的行为准则与心灵指南。《弟子规·人之规》所强调的“孝悌”“谨信”“爱众”“亲仁”，本质上是从三个维度引导人们：

1、如何处理与自我的关系（谨信：规范行为，修养心性）；

2、如何处理与家庭的关系（孝悌：修复亲子与夫妻关系）；

3、如何处理与社会的关系（爱众、亲仁：建立和谐的社会人际网络）。

通过在全国巡讲《中华传统文化缔造幸福人生》《传统文化与身心健康》等主题，弘扬中华优秀传统文化儒释道，李耀君先生实则在提供一剂“文化药方”，帮助人们在践行中寻得秩序的安定、道德的归属与情感的依托，从而实现心灵的疗愈。

三、创新性发展：撰写《人生修炼三部曲》，构建疗愈阶梯

除修订行为规范《弟子规·人之规》外，李耀君先生另一贡献在于其原创性创作。他萃取国学精华，直面现代人的精神困境，创作出《人生修炼三部曲》——《修身歌》《明道歌》和《放下歌》。这组诗歌体系完整、层层递进，为他所倡导的“国学疗愈”构建出清晰而深刻的实践法门，标志着其理论体系的系统化成型。

1.《修身歌》：疗愈行为的根基，侧重儒家，由“善”入门

诚意正心修身始，

心起于善吉随之。

积善成德圣贤心，

厚德载物家国治。

《修身歌》由本到末，即“意、念、行、果”，这是疗愈的起点。它明确指出修养身心的根本在于“诚意正心”，而这一切从“心起善念”开始。该歌诀将儒家“修齐治平”的路径凝练为易懂的语句，为现代人提供了基础而关键的心灵指引：内在的善念，不仅是个体吉祥的起点，更是家庭和睦、国家治理的根基。修炼此歌，旨在从心念源头入手，戒除浮躁，奠定安稳的心理与行为基础。

2.《明道歌》：疗愈价值的迷茫，以“道”为纲，融合儒释道。

人生之志在明道，

做人之道根在孝。

生财之道在于舍，

健康之道平心造。

《明道歌》进阶于“道、孝、舍、心”，旨在回应现代人对生命意义与幸福之道的追问。它清晰指出人生四大核心领域——志向、为人、财富、健康的根本法则，将广义宏大的“明道”理念落实于“孝”“舍”“平心”等具体智慧中，为在名利中挣扎的现代人提供一套价值罗盘，从根源上化解因价值观混乱引发的内心冲突，获得深层次的精神安定。

3.《放下歌》：侧重佛家，疗愈生命的执念，得“自在”真谛

众生千千万，

世事万万千。

万事一念间，

放下天地宽。

《放下歌》升华于“心之放下”，直指现代人痛苦的核心——对万千世事的执着。化用“一念放下，万般自在”的经典语句，开篇以极具张力的对比，在“众生”“世事”的浩瀚中，瞬间收束于“一念”之间，揭示苦乐皆由心造的真相。末句“放下天地宽”，如当头棒喝，又如清风拂面，引导人们学会对名利、情感与过往的执念进行断、舍、离，从而解脱心灵枷锁，回归本真的自在与平和，实现更高层次的生命疗愈。

《人生修炼三部曲》由外而内、由行至心、由因到果、由本到末，从“修身（修心）”的根基，到“明道”的智慧，最终抵达“放下”的自在，形成一个环环相扣、循序渐进的“疗愈闭环”，即“修身以明道，放下得自在。”它不仅是李耀君先生对国学创造性转化的成果，也是其“国学疗愈”体系中极具代表性的核心修行指南。

除了诗歌本身的深刻含义所蕴含的疗愈功能，为了强化其疗愈效能，李耀君先生还邀请台湾作曲家李日祥先生为《人生修炼三部曲》进行了精心谱曲，赋予文字以旋律的生命；邀请中国人民解放军军乐团陶红老师和歌唱家胡慧丽老师倾情演唱，将词中深意化为动人歌声；邀请和谐乐舞疗愈师陈俞潼、石海燕等老师以优雅舞姿，为诗篇注入视觉的流动与神韵。通过“词、曲、唱、舞”的有机融合与MV的视听呈现，将这一作品构建出一个多维度的国学和音乐舞蹈艺术疗愈空间，为观者与听者带来深入身心灵的安宁与启迪，使疗愈效果得以升华。

李耀君先生还是一位国学疗愈书法家。他的书法不同于大部分书法家的是内容主要为原创，即结合一个人的性格、兴趣、爱好和姓名字号等，用国学理念和文言表述，用三字四字或八字十字量身定做，创作撰书，具有极强的个性标签和疗愈功能，高知人士喜爱有嘉。

四、疗愈路径：从个人到社会的和谐构建

李耀君的“国学疗愈”体系具备清晰的实践路径，涵盖个体、家庭与社会三个层面：

1. 个体疗愈：修身以立命

他倡导每个人从自身做起，通过学习与实践国学经典（尤其是《人生修炼三部曲》综合的儒释道理念和《弟子规》中的行为规范）来“修身养性”。这一过程本身就是一种心理疗愈——通过思想观念和行为规范，规范外在行为以安顿内在心灵，抵御随波逐流的虚无感，确立人生的价值与方向。他所提出的“人生之志在明道”，正是鼓励人们追寻超越物质的生命意义。

2. 家庭疗愈：齐家以睦亲

家庭作为社会的基本单元，也是诸多心理问题的源头。李耀君撰写的《治家四句》“孝亲积福，善家有庆；心善境美，家和福至”，将“孝道”与“感恩”视为家庭疗愈的核心，通过“孝道感恩”公共讲座和家庭小课，致力于修复代际隔阂，唤醒子女的感恩之心，化解家庭矛盾，重塑温暖和睦的家庭氛围。一个和谐的家庭，正是最基础且最有效的“疗愈空间”。

3. 社会疗愈：传播以化人

作为和谐中国网创始人，李耀君积极利用媒体平台传播国学疗愈理念。他走进党政机关、学校、企业、医院、监狱等场所，举办公益讲座数百场，将国学智慧的种子播撒至社会各个角落。其目标是通过个体教化与家庭温暖，最终推动“家庭睦，天下和”的社会氛围形成，这本身即是一种宏大的社会性心理建设与疗愈工程。

总之，作为“国学疗愈”的积极倡导者，李耀君先生成功架起一座桥梁，一端连接古老国学智慧，另一端紧扣现代人心灵困境。在他的思维里，国学不是高阁中的文物，而是可亲、可感、可用的“疗愈之源”，在润物无声中，抚慰着一个又一个渴望安宁的现代灵魂。